Диета "Рис - Курица - Яблоко" | Диеты | Форум "Народное лечение...

Длится такая диета 9 дней. Первые 3 дня: рис бурый несоленый с кефиром. Вторые три дня: курица вареная или поджаренная несоленая с кефиром.

Никогда еще не было полезно три дня есть одно мясо, пусть и куриное, вообще без гарнира, без каких-либо овощей, зелени.

fitodoktor.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=479

Диета на кефире для похудения при помощи обезжиренного.

Пятидневная кефирная диета. Ежедневно следует употреблять 200 грамм отварного нежирного мяса, одно вареное яйцо и немного овощного салата. Помимо этого, выпивайте в день полтора литра кефира.

В первые 3 дня диеты можно 100 грамм риса отварного без соли и приправ.

islimming.ru/266/kefir-diet-2/

Диета Маргариты Королевой » Похудение, диеты

Но диета Маргариты Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем. Длится диета 9 дней (3 цикла по 3 дня) – можно сказать, что это 3 монодиеты.

Первые 3 дня стоит есть пустой рис, приготовленный описанным выше способом. Вторые 3 дня можно есть отварное мясо без соли и специй (говядину, курятину).

hudalka.ru/dieta-zvezd/1248-dieta-margarity-korolevoy.html

Диета 9 дней | Стройная фигура

Диета 9 дней. Общие рекомендации Маргариты Королевой таковы: - полный отказ от мучных, сладких блюд, алкоголя и соусов; - обязательный завтрак; - употребление большого количества воды; - ограничение в белковой пище (мужчины могут съедать до 300г мяса в день, женщины – до 250г); - обязательное употребление в

Солить рис не рекомендуется. Вторые 3 дня – курица.

stroynaya-figura.ru/?p=526

http://novyediety.ru/diety-dlya-bystrogo-poxudeniya/risovaya-dieta-effektivno-i-polezno/

Для тех, кто желает быстро получить результат, предлагаем вариант рисовой диеты на три дня. Повторять ее нужно не чаще чем раз в месяц. Итак, меню следующее: Примерное меню рисовой диеты на 3 дня. День 1. Завтрак: порция риса, зеленое небольшое яблоко.

novyediety.ru/diety-dlya-bystrogo-poxudeniya/risovaya-dieta-effektivno-i-polezno/

Рисовая диета 9 дней

Например, диета девяти дней, авторство которой приписывают известному в нашей стране врачу-диетологу Маргарите Королевой. Правда, в этом случае рис следует употреблять только первые три дня. Следующие три дня нужно есть куриное мясо.

www.JLady.ru/diets/risovaya-dieta-9-dnej.html

Персональный сайт - Диеты

Продолжительность такой диеты - от 1 до 3 дней. Рисовая диета 2. Отварите 250 г риса и поделите его на три приема, например, на завтрак и обед - по 100 г, а на ужин оставьте 50 г.

1. В день можно съедать 500 грамм отварного риса. 2. В рис можно добавлять отварные овощи, нежирное мясо, птицу или рыбу, но не более 200 грамм в день.

krasnayashkatulka.narod.ru/index/0-22

9 дневная диета - кто со мной? / Диеты и похудение / Форумы...

2 недели после диеты питалась правильно : овощи и мясо, без хлеба, сладкого минимально.

И так 3 дня подряд. Что происходит в организме: в данном случае рис выступает как энтеросорбент.

После диеты на 9 дней исключаем из своего рациона следующее: Все очень...

www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10390241&page=4

Диета «9 дней».

Меню диеты на 9 дней: Эта диета включает в себя три этапа. Первый этап — три дня кушать можно только рис, мед и пить воду.

Далее разделываем курочку, отделяя мясо от костей, перемешиваем белое и красное мясо, делим на равные порции и доедаем в течение оставшегося дня.

foodlover.ru/dieta-9-dnei.html

http://dietplace.ru/Vkusno-gotovim/id/69-Pochemu-nelzya-est-kurinuyu-grudku-kogda-sidish-na.html

Девушки, привет! Кто-нибудт из вас пробовал такую диету? Три дня рис, три дня курица, три дня овощи? Все без соли+ много воды.

Девоньки,я 3-ий день ем рис и пью воду!Мечтаю о завтра! Ведь завтра будет мясо. Весы показывают,что я худею. Аж страшно.Вывод таков:диета работает!!!

dietplace.ru/Vkusno-gotovim/id/69-Pochemu-nelzya-est-kurinuyu-grudku-kogda-sidish-na.html