-
Так как же все-таки должен питаться спортсмен, посвятивший себя силовым видам спорта?
Режимы питания. Режим максимального сжигания жира (строгая диета, «сушка», «безуглеводка», предсоревновательная диета, кетоновая диета).
metandrostenolon.com/dietyi-i-rezhimyi-pitaniya.html
-
"ДИЕТА" ') думаю это слово больше подходит моделям-девочкам,но не спортсменам. Степан # 27 июня 2012 в 04:04 0. Ну не знаю прям диета и в африке диета...
Прогугли "безуглеводка" там много инфы,просто времени мало писать(((.
sirtroop.info/paerlifting/tolko-proverennie-sport-dieti.html
-
Безуглеводная диета : Всем привет, мне 19 лет и зовут меня Саша. Коротко по теме: две недели сижу на безуглеводке, вес ДО - 74кг , СЕЙСАС - 70кг , после 10 дней вес перестал снижаться.
--- Натуральный бодибилдинг - спорт которого нет... Kirillsas м Активный участник.
fitfan.ru/forum/topic_2137
-
Классическая безуглеводка. Почитать можно "кремлевская диета" "диета аткинса", но на мой взгляд это оченьт вредные диеты - там долгое время, месяцами нужно сидеть на белках.
Нормальное питание + спорт. 32%. Много спорта.
www.NaDietah.ru/blog/86786-lena1984/357763-bezuglevodka-5-dnei-itogi
-
Пей побольше и не забывай при этом про про препараты калия. Долго такой диеты не придерживайся, старайся чередовать с углеводной загрузкой, это не позволит снизиться метаболизму, замеряй пульс, если заметишь его снижение - начинай...
www.fitnes-impuls.ru/topic1150.html
-
Я сидела на этой диете несколько лет назад, да скинула почти 10 кг и очень быстро, но набрала намного больше и до сих пор не получается от них избавиться, хотя активно занимаюсь спортом.
www.jv.ru/enc/entry/16313
-
Спорт. Фитнес и диеты > Диеты > Безуглеводная диета.
Еда без углеводов: противопоказания. Безуглеводная диета, или как ее еще называют, «безуглеводка», подходит не каждому человеку.
womanadvice.ru/bezuglevodnaya-dieta
-
После безуглеводки планирую набирать мясо хорошее)), сеичас из спорт пита пью протеин и витамины, хочу начать есть креатин, но боюсь, что то, что скидывал вернется, как быть? опасно
Пока стоит перейти на низкоуглеводную диету (упомянутые 75-100г углеводов в день, лучше в первой половине дня, за два-три приема пищи).
forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=21412
-
Основные Режимы питания (диеты). Безуглеводка. Допускаются лишь следующие продукты, содержащие протеин: яичные белки, нежирная рыба (белое мясо), куриные грудки без шкурки, кальмары.
www.Fit4Life.ru/bodybuilding-fitness/diety/suxaya-myshechnaya-massa
-
PRO спорт✔ фитнес✔ диеты✔. На фото китаец Чжен Тао и его эмоции по поводу паралимпийского золота и нового мирового рекорда в категории S6 (нехватка до двух конечностей) на дистанции 100м на спине — за
Что можно есть на безуглеводке,а что нельзя ?
vk.com/public41468289
